247【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月19日（日）

247
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あいかわらず動かない…

【記録グラフ】
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1.5人前） 45 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
魚河岸揚げ（2人前） 240 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
17時
びっくりドンキー オムデミバーグ（1人前） 852 kcal
21時
ラブレ（1人前） 13 kcal
23時
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） --- kcal
  1629 kcal
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