no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月31日（金）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　デコポン　コーヒー
【昼ごはん】 ご飯　イワシ味噌煮　卵焼き　トマト
【間食】 生チョコ　菓子パン　コーヒー　鳥から揚げ
【晩ごはん】 鶏天定食（とんカツ亭）
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