仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
14年02月28日（金）

仕事
< 仕事 　｜　休日　高校卒業式出... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（肉巻きポテト・明太子・金平・ウインナー・スクランブルエッグ・ちりめん）
【間食】

【晩ごはん】
　白菜と豚肉と人参の鍋・目玉焼き・数の子・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
10.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8346歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE