日帰り～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月08日（土）

日帰り～
< 昨日は 　｜　no title >
本家の長男の結婚式に
出席するため長崎へ日帰り～

【記録グラフ】
万歩計
8499歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
フランスパン（2人前） 140 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
10時
ごぼう天うどん（1人前） 407 kcal
12時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
オードブル（1.5人前） 300 kcal
14時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
19時
生ビール（中）（1人前） 203 kcal
20時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
22時
焼酎（乙類）（0.5人前） 131 kcal
  2610 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/03/08 15:01 
日帰りじゃあまり飲めないですね～＾＾；
 東支那海 2014/03/12 14:12 
そこそこ、飲みましたが
福江に着いてから二次会でした。
syunfamily 2014/03/08 19:02 
おめでとうございます～（＾＾。
日帰りでも～いっぱい～飲みますよね～（笑）
 東支那海 2014/03/12 14:15 
ありがとうございます～
宗派に関係なく人面結婚式というものでした。
帰りの船に乗れる程度に飲み
福江港に着いてから二次会に繰り出しました～
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