no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
明治エッセル チョコクッキー（1人前） 128 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 205 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前） 215 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
オリジン からあげ　醤油味（1人前） 62.5 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明治エッセル チョコクッキー（1人前） 128 kcal
  1640 kcal
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