no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
ゴーやチャンプル（1人前） 276 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2112 kcal
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