金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
14年03月28日（金）

金曜日
< 木曜日 　｜　土曜日 >
金曜日 画像1 金曜日 画像2
送別会。
[朝御飯]
さ牛めし。(^o^)

[昼御飯]
サンドイッチとドリンクヨーグルト。(^o^)
【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
24430歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
5253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（4人前） --- kcal
7時
牛丼　1（1人前） 880 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
18時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
19時
焼酎（5人前） 1854 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  5253 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE