波瀾曲折（はらんきょくせつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月31日（月）

波瀾曲折（はらんきょくせつ）
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「非常に込み入った事情。または非常に込み入った変化」
類：紆余曲折（うよきょくせつ）

天丼てんや十条店にて天丼。
保険点数改正の件で大わらわ！
明日からの増税もあり物流関連がパニック状態。同じ都内で5日前の荷物が未だ届いていないって！
先週から夕食も外で済ますことが多い。
早く忙しいの終わってくれい！
電車で営業。

【記録グラフ】
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		天丼てんや
1回
天丼てんや（回） のグラフ
英検勉強
76分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
86回
心拍数（回） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
12700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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