風邪はやり【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月31日(月)

風邪はやり

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風邪が私の周りではやっています。
私にしたらようやく暖かくなってきて、風邪も引きにくい季節かと思っていたのですが、意外にも風邪の人が多いです。
ちょっと級にあたたかくなったので体がついていかないのかもしれません。
一度かかるとなかなかしつこい風邪のようなので、気をつけなければいけません。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
14時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/03/31 15:15
風邪のせい?
今日はパンの写真がありません。
ウチのふたりの子たちも咳をしてます。
この時期の風邪は案外しつこいかもしれませんね。。
 ボンド88 2014/03/31 18:20
asakomamさん
いや、私は幸いなことに風邪ひいておりません♪
今の時期の風邪は確かにしつこいようで、かかった人はなかなか治らないようです。
少しよくなってもひどい声をしています。
asakomamさんも気をつけてくださいね。
世界平和 2014/03/31 16:42
ボンちゃん、体重増えたね(笑)
おいらといい勝負だね ^^;

風邪、気を付けてね!!
 ボンド88 2014/03/31 18:21
世界平和さん
とうとう私もデブの仲間入りだぜぇ~~~(笑)

風邪、気を付けてね!!<

ありがとうございます。
世界さんも気をつけてください。
ガーベランコ 2014/03/31 17:39
そうですね。風邪…といううより、私のまわりでは花粉症で熱を出している人がいます。辛いそうです~。
ボンドさんも風邪ひかないようにね!
 ボンド88 2014/03/31 18:22
ガーベランコさん
花粉症で熱ですか。それも辛そうですね。
ガーベランコさんも風邪には気をつけてください。
com 2014/03/31 18:15
いまだに、インフルもぼちぼち流行ってるそうです。

季節の変わり目、気をつけなくては。
 ボンド88 2014/03/31 18:23
comさん
インフルもはやっていますか。
私の周りの人はみな風邪でインフルではないそうです。

温度差が激しいですし、comさんも風邪には気をつけてください。
syunfamily 2014/03/31 23:34
会社の社員も家族も、風邪引いています~(--;
移されないように気をつけてください~。
 ボンド88 2014/04/01 12:51
syunfamilyさん
風邪は私にはうつりそうでうつりません。
きっと普通の人とは細胞のつくりが違うのでしょう♪
シュンさんもうつされない様にきをつけてくださいませ。
mommomo 2014/04/01 06:53
風邪はウン十年、、、引いてない私です。 (笑)
ただ季節の変わり目、体調がなかなか安定しませんね。

ボンドさんは、とってもスレンダー。
いつもお忙しい感じですから、しっかり食べて健康維持してくださいね^^。
 ボンド88 2014/04/01 12:55
ma・m.momoさん
風邪はウン十年、、、引いてない私です。 (笑)<

すごいですね~~~
私の上手をいっています♪
この時期は本当に体調の変化が微妙ですので気をつけてください。

今まではいくら食べても増えなかったのですが、細菌少し増え気味です・・・^_^;)
でもしっかり食べています・・・♪今のところ健康維持できているようです。
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