no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

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0時15分の就寝は良くない。朝の目覚めは尿意の為だが、失尿が無いだけ救い。直ぐ起床したいが北側の雨戸を開けることその気にはなる。取分け今日は日本時間昨夜の大地震による日本列島への津波ニュースがテレビに流れそれを観ながらやっと8時前に起床。幸子が散歩から帰り朝食の準備が終わるまでと、朝食を済ませてからじっくり新聞を読む。その後掃除を引き継ぐ。腿の筋肉痛は鬱陶しい。
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