支払い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>支払い
14年04月05日（土）

支払い
< 健康保険 　｜　雨のち晴れ >
電話とインターネットの支払いをＮＴＴファイナンスにしてたけど、ポイントが貯まらないので
楽天カードに替える手続きをした。
インターネットでもできるようだけど、ハガキを出した。
妻の誕生日です、還暦です、今日は、起き上がってきた。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1624kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
森永乳業 エスキモー きなこもち風もなか [袋] 115ml（1人前） 293 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハマチ（1人前） 179 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  2334 kcal
食事レポートを見る
コメント
mamchan 2014/04/05 13:01 
楽天カードで公共料金の支払いができるんですね(メモメモ)。
ちなみに私の楽天ポイントは455ポイント。使わないのであまり貯まりません。

奥さま、お誕生日おめでとうございます(*＾◇^)/ﾟ・:*【祝】*:・ﾟ＼(^◇^*)
うちの娘は明後日が誕生日です。
 無財の七施 2014/04/05 17:31 
ＮＴＴノカードは１０００ポイント貯まってますけど、何に使うと言うこともないのでポイントが少なくてはなしになりません。
asakomam 2014/04/05 15:46 
わたしはこういうことに疎いので、最初に契約したままです。
内容の見直しとかが苦手です。
 無財の七施 2014/04/05 17:32 
ポイントためたら使わないとねそんだから。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE