東支那海さん
最新の記録ノート
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2014年 |
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14年04月08日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 山崎製パン 朝の笑顔（0.7人前） |
176 |
kcal |
| フジパン ピーナッツコッペ（0.4人前） |
216 |
kcal |
| 紀文 豆乳（1人前） |
114 |
kcal |
| カゴメ イタリアンピザソース（0.2人前） |
12.6 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| モスバーガー フランクフルト（1人前） |
170 |
kcal |
| 卵焼き（1.5人前） |
199 |
kcal |
| ズワイガニ缶詰（0.3人前） |
21.9 |
kcal |
| 17時 |
| 梅干（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
36 |
kcal |
| メジナ（0.2人前） |
25 |
kcal |
| セブンイレブン 焼きビーフン（1人前） |
313 |
kcal |
| 22時 |
| フジパン ピーナッツコッペ（0.3人前） |
162 |
kcal |
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2154 |
kcal |
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