チュウリプ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

チュウリプ
< 両替え 　｜　泊り >
チュウリップが咲いたけど、今度のは、小さいです、
前の花はは大きい花だったけど今度のは小さい。
何か残念です。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1667kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
カレー（1人前） 974 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1986 kcal
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コメント
asakomam 2014/04/12 18:43 
チューリップが咲きましたか。
キレイでしょうね。
 無財の七施 2014/04/13 01:43 
小さいのは目立ちませんね。
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