no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月27日（日）

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昨夜の遅寝は起床に応える。それでも8時半には起床。幸子と共に朝食。9時から日曜討論をラジオで聴きながら掃除。台所と4畳半、洗面所周りを幸子にバトンタッチ。10時過ぎ幸子の一声で夢公舎へ竹の子を買いに行く。快晴で気分はいいが車のクーラーの故障で使えず、窓を開けても暑い。ヘッドライトの紫外線劣化による変色が気懸り。リフレッシュ液を買ってあるが、後処理に時間が掛かる説明内容に今尚躊躇。
11:51 112/63<74>
11:52 110/61<76>
11:52 113/61<74>
5時40分から25分散歩。少し距離を縮めた。
20:48 116/58<75>
20:49 114 60<75>
20:50 114/62<74>
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