no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月29日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
三幸製菓 丸大豆せんべい（1人前） 50 kcal
1時
ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド（1人前） 146 kcal
8時
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 177 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
フジパン ボロニアクロワッサン（1人前） 149 kcal
11時
三幸製菓 丸大豆せんべい（2人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
かねふく 辛子明太子（1.5人前） 32.1 kcal
昆布つくだ煮（2.5人前） 21 kcal
15時
三幸製菓 丸大豆せんべい（1人前） 50 kcal
19時
おにぎり（1人前） 165 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
丸大 ボロニアソーセージ（1.2人前） 350 kcal
エバラ食品 キムチ鍋の素（0.6人前） 55.8 kcal
切り干し大根煮（0.5人前） 44.8 kcal
椿油（1人前） 120 kcal
23時
三幸製菓 丸大豆せんべい（2人前） 100 kcal
  2256 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE