休日　農作業　買い物　藤の花観覧【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　農作業　買い物　藤の花観覧
14年04月30日（水）

休日　農作業　買い物　藤の花観覧
< 休日　九重へ水汲み 　｜　休日　藤の花撮影 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　そうめん・グラタン
【間食】

【晩ごはん】
　コロッケ・かぼちゃのフライ・味噌汁・ところてん
【夜食】
　ピザ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7532歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE