非難囂囂（ひなんごうごう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月01日（木）

非難囂囂（ひなんごうごう）
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「過失や欠点を責めとがめる声が多く大きいこと」
対：好評嘖嘖（こうひょうさくさく）

鶴見区小野町にてお弁当。ハードな１日だった～！
西口でお寿司の後銀だこのバー？でたこ焼きとハイボール。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
75分
英検勉強（分） のグラフ
お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
116.5km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
5900歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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