no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月02日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8975歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
丸大 ボロニアソーセージ（0.3人前） 87.6 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
カスミ 揚げ餃子（5人前） 180 kcal
カスミ 揚げ餃子（2人前） 72 kcal
20時
豚バラ（1人前） 154 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 16 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
COOP ミートボール（1人前） 40 kcal
かぼちゃの煮物（0.6人前） 50.9 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
23時
ロールパン（1人前） 88 kcal
  1542 kcal
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