5/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/8
14年05月08日（木）

5/8
< 5/7 　｜　5/9 >
午後通院

【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
9664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1148点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
13時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
いか（0.5人前） 34 kcal
えび（2人前） 91.8 kcal
わらび（0.5人前） 36.4 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
21時
たけのこごはん（0.7人前） 186 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1581 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE