no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7239歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
13時
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 101 kcal
15時
トップバリュ お好み焼（1人前） 131 kcal
18時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
ネギトロ丼（0.5人前） 271 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
  1977 kcal
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