no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8936歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
豚串（1人前） 454 kcal
VLコーンサラダ（和風ドレッシング付） サラダ（1人前） 67 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
  1722 kcal
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