no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月14日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
11864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
バーミヤン チャーハン（0.7人前） 391 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
  1327 kcal
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