牝鶏之晨（ひんけいのしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月21日（水）

牝鶏之晨（ひんけいのしん）
< 疲労困憊（ひろうこ... 　｜　貧富貴賤（ひんぷき... >
「妻女が権力を握って、勢力をふるうこと」
類：牝鶏司晨（ひんけいししん）・牝鷄牡鳴（ひんけいぼめい）・哲婦傾城（てっぷけいせい）
居酒屋昭月にてロースカツセット。
自分の中での仕事のことがいろいろと解決して気分すっきり。この春からずっと忙しかったのがかなり楽になってきた心地。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
90分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
17℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
79.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
43回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
137.2km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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