貧富貴賤（ひんぷきせん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

貧富貴賤（ひんぷきせん）
< 牝鶏之晨（ひんけい... 　｜　牝牡驪黄（ひんぼり... >
「貧しい者と富める者、身分の貴い者と賤しい者」

丸亀製麺南池袋店にて冷ぶっかけ並＋さつま揚げ（ﾚﾝｺﾝ）。ILBARﾆｯｾｲ池袋ビル店にてカフェラテ。
夕方東京プリンスにて懇親会。

【記録グラフ】
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
47分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
48回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
56回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
36回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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