no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月23日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14433歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
食パン（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
17時
グラタン（1人前） 422 kcal
18時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 407 kcal
  1818 kcal
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