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14年05月28日(水)
ストレスフル・・・ |
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< あんドーナツ♪
| 肩が痛い><) >
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昨日から仕事で上司から細かいことで、しかも自分のミスでもないことでぶつくさ言われて、ストレスMAXです。 昨晩はそのイライラで寝られるか不安でしたが、家族に愚痴ったら少し気が落ち着いたので、何とか眠れました・・・
今日も些細なことで言われてしまってほとんど切れそうでした。 もう担当部署を変えてもらおうかと真剣に思っていました。 しかし大けんかをしても今はまだやめるわけにも行かないし、保険もあるので続けるしかないかとなかなかつらいところです。
しかしこんなことではいかんと無理やり休憩に入りました。そしてクルミアンデニッシュというおいしいパンを食べるとだんだん落ち着いてきました。 その後はそのまま落ち着いて仕事ができました。 パンのおかげでストレスを少しはおさえられるように成長したのかも・・・♪
しかし、自転車で移動のとき歩行者をよけようと少し車道によってら後ろから来た車にクラクションを鳴らされてしまいました。 これも腹立たしく、思いっきりにらみつけてやりたかったのですが、驚いて少しよけた表紙にその隙間を通り過ぎてしまいました。 今日はどうも腹立たしいことが続くようです。自分でも少し疲れがたまってきているのかなとは思います。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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