no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年06月05日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
8時半に起床。体操に遅れないようトイレ、洗顔、着替えを急ぐ。体調は良好とは云えない。怠い。体操に軽さを感じないが。「フレイル」と云う言葉があるとTVで。体調を示す項目。後で確認したい。早朝にかなり多く雨が降ったらしい。今は青空に雲が浮かんでまずは晴天。黄砂の霞は全くない。
09:45 135/68<64>
09:46 128/68<63>＝●
09:48 133/67<63>
胸に違和感あり。不整脈にしてはその感覚が軽いが気分はすっきりしない。体操中、直後に感じる。
12:19 123/62<62>
12:20 120/58<64>
12:21 118/62<65>＝●
最近余り弾いていないので、曲も定まらない。計画性も不足。結局これまでの曲「ゴロンドリーナ」を選ぶ。時計を見誤って3時半に出発。着いた途端に前チームが終わった。遅刻にはならなかった。2番目に演奏。細かい点に不測の箇所有り先生の指摘を受ける。有効にポイントを突かれる。有難い。終わってMさんに不使用の楽譜を貰って欲しいと提案。今日は疲れた。最近の傾向か。
18:15 124/64<70>
18:16 122/63<70>
18:18 121/65<71>＝●
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE