no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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今朝は6時過ぎに目が覚めトイレ。幸子が散歩に出て直ぐ起床。何故か気分爽やか。朝食の準備を大まかに終えた頃に幸子が散歩から帰って溝掃除。朝食は久し振りに同時にする。
08:58 127/65<59>
08:59 129/66<60>
09:00 129/68<63>
掃除をバトンタッチ。10時過ぎ墓参り。快晴はいいが暑い。隣の草抜きをしていると熱中症の前触れはかくの如きかと思うほど。
テレビを観る直前の測定。
13:35 118/62<69>
13:36 119/64<70>
13:37 119/66<70>
3時前から昼寝。4時半のお茶の後録画を観る。5時半前から散歩32分。暑い！
18:14 129/71<69>
18:15 131/71<70>
18:16 127/69<69>
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