no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

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昨夜の就寝時間1時は遅すぎる。身体は意志に反し正直に睡眠時間を制御しているらしい。体操開始の時間を過ぎて目覚め、急いで第二体操から・・・。終わって、
洗面、着衣、朝食。幸子が墓参りを提案。OKしたが小雨で中止！昨夜省司から電話。幸子が受ける。友香のBD祝いを省司宅で提案したが、イオンで会食の提案があったらしい。
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10:21 120/61<61>
10:22 117/61<62>＝●
メールアドレス変更も大詰め。面倒だがスパムが増えたから致し方なし。先のMA削除まであと少し。
12:39 117/63<68>
12:40 114/62<69>
12:40 114/60<70>＝●
5時半にイオンで集合。早速6人で和食のジンギカン。時間は100分と決められている。脂っこいものを避け、野菜主体に食べる。
友香のBDの祝いが主体。16日から近鉄百貨店（橿原店）に勤め開始。1階の婦人服コーナーに決まっていると言う。可愛い風貌になっている。智貴は足の支柱を止めた固定ボルトの1本を先週取り除いた。骨の修復力で変形してきたからだと言う。回復力の強さも大したものだ。来週9日（月）に由里子のテニスの試合。下校の迎えをしてやる。会食は7時に終了。料金1万円を出す。
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