>ん…ワシ確実に爺さんに近付いてるのか…（＠＠；
もうすでに…なんてウソです、失礼しました～(^^;
早寝、早起き、素晴らしいですね。
私も週のうち何日かは早寝するようにしてます。

意図的に早寝早起きするようにしてるうちはまだ若い！
自然に早寝早起きするようになるとヤバイ！（笑）

睡眠がたっぷり取れているのは健康な証拠。
でも、朝早くに目が覚めてしまうのねー。
若い頃はいくらでも寝れたのに。

＞若い頃はいくらでも寝れたのに。
そうなんだよね…
爺になると早く目が覚める…
自然の摂理なのかも・・・

60歳じゃまだ
じぃじゃねぇ～

ワシの子供の頃は50でもう爺さんだったからねぇ…
人生50年の時代だったけど…
確かに今は70代の人をおじさんって呼ぶ時代
 60ってまだ壮年なのかもね…
気の持ち様で何とでもなる時代だわね…
金がありゃヒロミゴーみたいにもなれるし（笑）

遅寝、早起きですf^_^;
でも、12時前には寝ているけど…
早く起きて、歩いてくるとか？

最近歩く習慣無くなっちゃった(⌒-⌒; )
歩かなきゃね…

早寝早起き、温泉って、comと一緒じゃないですか～

昨夜、１１時頃zzz
朝、４：３０以降眠れず・・・年寄り生活？？

ありゃそうなの？
温泉行きたいけど、やることも沢山あって…
どないしよ…思案中（－－；
4時半起床は早いね～（笑）

＞おめめパッチリ～♪	＞早寝早起き…！
小生と真逆ですぅ～(´・ω・｀)
昨夜も午前２時を廻ってから寝ました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

パパさんの場合はスポーツ観戦で遅いのでしょうから～（笑）

うちのお風呂は　いつも私が１０時過ぎに入り
嫁さんが１１時過ぎ　娘が１２時くらいかなあ？
なので　私は朝早いので最近は１１時過ぎには
布団に入るようにしています。
③のにゃんこ　笑えました～

なるほど～
でもダクちゃんの娘さんは大きいでしょ？
ウチのチビ助は小6だからねぇ…

意図的に早寝早起きするようにしてるうちはまだ若い！
自然に早寝早起きするようになるとヤバイ！（笑）<

もうひとつ追加で・・・
無理矢理早寝早起きするのは辛い(笑)

＞自然に早寝早起きするようになるとヤバイ！
ボンちゃん！
確かに…
ワシのは酔っ払って寝てしまうんですわ…
これって…（＾＾；
何事も無理矢理はいけないね（＾＾；

＞ワシ確実に爺さんに近付いてる
ですね。
良かったです。
眠れるパワーがまだあるという事。

やっぱり・・（笑）
中佐は眠れないんですか？
そんなことないでしょう～…
昼間動き回れば眠れますよ＾＾

年が上に行くと、睡眠時間が、短くなってきますね。。
やばい～～～、やばい～～～。。。

確かに縮まって来るかも…
ヤバイ…ヤバイ…
って、ワシ酒飲んで寝ちゃうから・・
その方がヤバイかも（－－；

＞早寝早起き…！
＞ん…ワシ確実に爺さんに近付いてるのか…（＠＠；
あっははは～～健康第一ですからね～（＾＾。

だけどね…
とりあえずあと10年は生きなきゃ！