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みたおさんの2014年06月の記録ノート

更新概ね終了…↑

06月30日(月)
【朝ごはん】
292.2kcal
【昼ごはん】
359kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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成長が…(T_T)↑

06月29日(日)
【朝ごはん】
291.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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一時の極楽♪…→

06月28日(土)
【朝ごはん】
379.6kcal
【昼ごはん】
374kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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飲み会~♪…↑

06月27日(金)
【朝ごはん】
334.3kcal
【昼ごはん】
372.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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心地よい匂い…↑

06月26日(木)
【朝ごはん】
331.2kcal
【昼ごはん】
500.8kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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復帰~♪…↑

06月25日(水)
【朝ごはん】
337kcal
【昼ごはん】
314.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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復帰~♪…↓

06月24日(火)
【朝ごはん】
342.5kcal
【昼ごはん】
439.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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反動~(≧∇≦)…↑

06月23日(月)
【朝ごはん】
404.8kcal
【昼ごはん】
235kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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試練終了♪…↓

06月22日(日)
【朝ごはん】
426.6kcal
【昼ごはん】
382kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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簡単つけ麺♪…↓

06月21日(土)
【朝ごはん】
429.1kcal
【昼ごはん】
433kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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戻りました…↑

06月20日(金)
【朝ごはん】
417.1kcal
【昼ごはん】
676.5kcal
【晩ごはん】
648.2kcal ...
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誤差の範囲…↓

06月19日(木)
【朝ごはん】
348.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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戻って参りました…↑

06月18日(水)
【朝ごはん】
391.8kcal
【昼ごはん】
387.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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温泉効果♪…↓

06月17日(火)
【朝ごはん】
365.8kcal
【昼ごはん】
504kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ふるさと…↑

06月16日(月)
【朝ごはん】
400kcal
【昼ごはん】
355.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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疲労困憊…↑

06月15日(日)
【朝ごはん】
426.4kcal
【昼ごはん】
392kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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晴れてますなぁ…↓

06月14日(土)
【朝ごはん】
299.2kcal
【昼ごはん】
463kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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早寝早起き♪…↑

06月13日(金)
【朝ごはん】
386.6kcal
【昼ごはん】
369.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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台風?!…↓

06月12日(木)
【朝ごはん】
432.9kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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録音日…↓

06月11日(水)
【朝ごはん】
439.9kcal
【昼ごはん】
460.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日も雨~…↑

06月10日(火)
【朝ごはん】
413.7kcal
【昼ごはん】
496kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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よう降りますわ…↑

06月09日(月)
【朝ごはん】
397.2kcal
【昼ごはん】
440.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今年の梅雨…↓

06月08日(日)
【朝ごはん】
426.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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雨凄過ぎ(@@;…↓

06月07日(土)
【朝ごはん】
393.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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寝た~♪…↓

06月06日(金)
【朝ごはん】
363.6kcal
【昼ごはん】
485.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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寝不足~…↓

06月05日(木)
【朝ごはん】
413.5kcal
【昼ごはん】
373kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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高齢化…↑

06月04日(水)
【朝ごはん】
419.3kcal
【昼ごはん】
556kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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東電詐欺…

06月03日(火)
【朝ごはん】
293.1kcal
【昼ごはん】
480kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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激務の結果…↓

06月02日(月)
【朝ごはん】
397.9kcal
【昼ごはん】
361kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は激務…↑

06月01日(日)
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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