no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月13日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
2714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
ガスト ライス（0.3人前） 99 kcal
13時
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
18時
千房 お好み焼き　イカブタミックス（1人前） 268 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2042 kcal
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