no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日（土）

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昨夜は0時過ぎの就寝。何時もより早い。7時半頃トイレ。暫らく眠ろうかと思ったが「もう起きる？」と洗濯中の幸子が問いかけたので、つい「起きる」と答えてしまう。昨日昼、腰に「タイホウ」を貼り、風呂に入る前に剥がしたが、今朝になって痒い。継続して使えた貼り薬で
かぶれ気味になるのは何故？
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08:15 128/66<59>
08:15 131/68<59>
脈拍が低い。朝食は終わっていたが、40分からの体操をすっかり忘れていた。9時過ぎ”暗譜”で体操を始めたが腰が猛烈に痛い。ストレッチどころではない。体操もストレッチも止め！
09:50 126/64<63>　
今日は「ことだま」で昼食。11時出る。今日の席はこれまで使ったことない席。なんとヤマハのピアノが置いてある。知らなかった。しかも蓋を開けて鍵盤が丸出し。聞くと開業時に譲ってもらったらしい。元の家主からだろうか。また横にはレコードの自動プレーヤーが有りレコード盤が縦方向にしたホルダーに並列されている。実際は動かしていないそうだが恰も動かしているかの様に点灯してある。返りにピアノのキーを叩いてみたが、「調律はバッチリ！」とマダムの話した通りいい音がした。立て式の扇風機を当て貰った。壁式の固定エアコンより使い勝手がよさそう。吹き出し方向も3段に分かれていると言いう。欲しくなった。
返りは何時もの通り夢公舎へ寄って、小野さん、中江さんへのお返しを買って帰る。夕方40分ほど昼寝。真輝から電話幸子が取って後を引き継ぐ。BDの図書券が着いたらしい。元気そうだ。好きな学科は算数だと言う。逆に不得意は国語だと。真矢とも話す。彼は社会が好きだと言う。驚いた。吃音は感じられない。2人とも友達が増えているらしい。光正とも話す。問題なくやっているとのこと。夕食は幸子がお返し持参で程長居をし1時間程遅くなった。
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