no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月16日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
3035歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
21時
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2508 kcal
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