東支那海さん
最新の記録ノート
 |
2014年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
14年06月22日（日）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ヤマザキ モーニングスター（1人前） |
189 |
kcal |
| メープルシロップ（1人前） |
56.5 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| アペル ピザマヨネーズ（1人前） |
125 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 丸大食品 厚揚げのたれ（1人前） |
139 |
kcal |
| 豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） |
44.9 |
kcal |
| アジフライ（0.5人前） |
129 |
kcal |
| イカリソース ウスター（0.5人前） |
10.5 |
kcal |
| とうもろこし（1人前） |
99 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 15時 |
| 山崎 レーズンバターロール（1人前） |
95 |
kcal |
| 19時 |
| 親子丼（1人前） |
416 |
kcal |
| アジフライ（0.5人前） |
129 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 22時 |
| 山崎 レーズンバターロール（1人前） |
95 |
kcal |
| |
1904 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記