no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月22日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
9840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1439 kcal
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