結果が出てるから励みになりますね！
さてと、負けずに頑張ろー(´∀｀)

じわ〜ッと下がってキテます！(｀_´)ゞ
目標までいったらご褒美計画実行です！！

昼兼用夕食を3〜4時頃食べて
私は必ずお腹がすくから夜何か食べちゃうな(^^;
食べないと眠れないこともあるので( ;∀;)

小腹の空いた小神様がキューとさんにも君臨してるに違いない
塩撒いて追っ払ったらいいです ^^;
まぁキューとさんは元がスリムだし
筋肉つけるには食べた方が絶対いいわ (^-^)/

今月順調に体重が減っているのは夕食を早めにしたおかげなんだね♪
私は毎日７時までには食べ終わるし量が少ないのに、次の日の朝の体重に響いてしまいます。
どう改善したらいいか・・・。

やっぱり運動！！でしょうか (偉そうに言うな)
徒歩帰宅してるからたぶん落ちてきてると思われます
じゃないと病気かと疑っちゃう σ^_^;