７月は、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月30日（月）

７月は、
< いっぷく。 　｜　やけど >
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ノンストップ !! (笑)


嵐の前の静けさ、、、堪能 !?



朝★割リラクゼーション、今日は「全身＋アイ・ヘッド」で組んでくれた～♪

ちょっと中性チックな店長さん^^;、
高級サロンエステ並みの上手さ、、、って、行ったことないけど。 (●^o^●)ゞ



【記録グラフ】
万歩計
3415歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
1日の摂取カロリー（1人前） 2151 kcal
  2151 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2014/06/30 08:04 
ノンストップで・・・暴走・・・しますか？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 mommomo 2014/06/30 08:41 
いやいや、取り合えず「夏祭り」を乗りきらないと～!!

ニンジン目指して頑張ります。ヾ(●´∀｀●)
com 2014/06/30 08:07 
いろいろ予定がつまってるんですね！！

美味しいものや楽しい経験を～
 mommomo 2014/06/30 08:43 
今日は、久々の朝★割リラクゼーションからスタートです。

もうすぐ夏休みですね～♪♪   (ノ´∀｀*)
きこたん 2014/06/30 15:06 
巷ではもうすぐ夏休み？いーなー(*^O^*)
でも、宿題はイヤだな(笑)
 mommomo 2014/06/30 19:32 

私も宿題はギリギリ派～♪♪   (〃⌒ー⌒〃)ゞ
yukatroll 2014/07/01 00:02 
わたしも朝★リラクゼーションby myselfを勉強中ぅううう。

さて、それは何でしょうか？
オホホホホホ。
 mommomo 2014/07/01 06:27 
お友達見えたのね、良かったね～♪♪   (ノ´∀｀*)
気分転換になったでしょ。

私もバランスボール、、、見えるところに出してきました。 (笑笑)
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