0705　驚きのらっきょう効果　かな？【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

0705　驚きのらっきょう効果　かな？
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【朝ごはん】 3in1コーヒー
【昼ごはん】 チゲ残り(野菜増量、ウインナ、ラーメン、玉子)、トースト
【間食】 コーヒーホイップ牛乳
【晩ごはん】 “fresco”前菜(生ハム、サーモン、鴨、パテなど)、サーディンのサラダ、ビシソワース、ベーコンピザ、パン
【夜食】

【今日の感想】

本日もたて続けにらっきょう効果あり。
すばらばらばらしい。




天気予報で暴雨の予定だったから、
外出もせず、読書な土曜日。
なのに雨は降らず。
夕方、ちょっと散歩に出掛けて、
そのままショッピングセンター内を歩く。
8時過ぎても、まぁまぁまぁ、人、人、人、人！
【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2014/07/06 14:07 
天気予報も外れることありますね(＿＿;)あてが外れちゃいますよね～(;^_^A
そうそう土日のショッピングセンターってすごく人多いですよね～(;^_^A
 yukatroll 2014/07/06 23:55 
本日も暴雨の予定が晴れ。
う～ん。
おまけに今、雷鳴ってるし。




こちらの人の多さは祖国のソレとは比べ物にならないストレスになってしまうので、
土日は努めて近寄らない様にしていました。
で、夕飯後にもう人も引けたかなぁ…と思って行ったらば、甘かった。
アハハハハ。
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