no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年07月24日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17561歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 177 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
14時
山崎製パン メロンパン（1人前） 412 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
五木食品 冷し中華（1人前） 376 kcal
プリマハム ロースハム（1人前） 42.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
イカリソース ウスター（1人前） 21 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
なとり さきいか（1人前） 90 kcal
すいか（1.5人前） 278 kcal
  2989 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE