すっごく、効果、でていますね。。

メディカルダイエットとジムでの運動と、食事のすべての結果でしょう。

記録更新おめでとうございます(^ ^)

7日くらい迄、減りやすい時期です。

朝も昼もしっかり食べられていますね。
その結果、下がってきているというのはすごいです。

週末は、ランチとかごちそうたっぷり食べての結果です。
運動は頑張っています。

ジムに行ってるんだっけ？
効果出てるね～（＠＠；
ワシ、一度でいいから夏痩せって経験してみたいわ～（－－；

毎日のように、２，３時間、準備運動、ちょこっと筋トレ、自転車こぎやスロージョギングしてます。