フライドチキン【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

フライドチキン
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昨日、フライドチキンやスナック菓子食べたら、案の定、体重増えました。。
調子に乗りすぎました。

朝　ヤクルト、バナナ、卵ご飯、牛乳
【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3348点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
司城さん 2014/08/11 09:25 
たまにはいいんじゃないですか(^ ^)？
 com 2014/08/11 13:07 
久しぶりの、スナック菓子。
やられました～
どんぐり27 2014/08/11 11:51 
私はケーキに弱いです。
 com 2014/08/11 13:07 
お昼食べたのに、もうお腹すきました～
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