これが飲まずに!…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月25日(月)

これが飲まずに!…↓

< 午後からお江戸…↓  | 汗だくだったのに…... >
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【朝ごはん】
435.2kcal
【昼ごはん】
472kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約97分 約8.17km 消費493kcal 12011歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 これが飲まずにやってられるか~~!!
雨が降って涼しくなるって言うたやんけぇ!!
めちゃめちゃ蒸し暑かったやんけぇ!
もう帰ったらジーンズからパンツまでびっしょり(--;
こうなれば飲むなと言う方が無理!
軽く氷一杯のグラスに焼酎と炭酸水を投入!
うめぇ~~~~~♪
ってなわけで、この体重っす・・・(・・;
 しかし、昨日は営業とはいえ6時間オカリナを聴きっぱなし…
韓国からのプロも来ていたし、日本のプロも沢山出ていた…
しかし、レベルはまだ厳しい…
申し訳ないが途中退場すること数回…
しかも最後には頭が痛くなってきましたわ(--;
昔に比べたら確実に良くはなっているが、演奏側も聴く側も
レベルアップしていかないと仲間内だけの特殊な世界が出来てしまう…
しかも若い人が興味を持たないジーさんバーさんの楽器に・・・
大正琴と同様になりつつある・・・
台湾や韓国では若い人から子供にまで熱心に教育をしているという…
日本がオカリナの後進国になるのは時間の問題らしい…
この現状を打開しない限り我々もメーカーも仕事を失うのは
そう遠く無い…
なのに特にメーカーに危機感は全く感じられない…
そうして、あらゆるものが韓国やら中国やらに流れ技術を吸い取られて
日本は衰退しつつある…
日本人って現実を見ようとしない民族なのだとつくづく感じてしまった…
なのでより一層、飲まずにやってられるか!!!

①極楽極楽~♪
②にゃ~助ちゃん~愛してるわ~~? ?? ?
③この状況…何気にピンチだったりするかニャ?
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
907kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(しめじ、チーズ入り)(0.4人前) 87.3 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
SSK 焼津産 かつお節香る 和ドレッシング(1人前) 28 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
11時
ハウス食品㈱ カリー屋カレー 中辛(0.98人前) 174 kcal
ご飯 (1.265人前) 298 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  907 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2014/08/25 01:40
昨日のさいたまの気温
最低気温(℃)	22.6	04:44
最高気温(℃)	32.1	15:38
暑かったですね。

飲め~飲め~
焼酎と炭酸水じゃ、糖質0ずらぁ。
いくら飲んでも太りませんよ。
何やら頭に来たことがあったようですね。
そう言う時はじゃんじゃん飲みましょう。(^^ゞ
ところで焼酎はいつから飲むように?
 みたお 2014/08/25 09:56
飲んだ~
飲んだ~~♪
で、誤差分でも減ったからエエわ~~(笑)
焼酎は前から飲んでますが…何か?
ただ、日本酒やワインが好きであまり飲まなかったけど
通風、高血圧、腰痛と色々出たので…
特に通風には蒸留酒がエエとの先生のお言葉で…
asakomam 2014/08/25 01:46
小学校の頃にオカリナを持っていました。
もちろん本物じゃなくてプラスチック製のもの。
オカリナって不思議な形してる。
優しく吹くと温かい音色になる。
悲しいかな子どもたちが小学生の頃にはオカリナに接することはなかったです。
 みたお 2014/08/25 10:04
ワシも昔、ポックルっていうプラ管オカリナ持ってた~
っていうか、まだどっかにあると思うけど・・
ま、オカリナはまだまだ整備されていない分野だからね…
きっと整備された頃には台湾や韓国に抜かれて後進国になってると思うけど…
なんていうか、台湾や韓国って国が小さいからか何でもまとまって
盛り上げて技術を向上させる国民性があると思う…
日本は広いからあちらこちらで色んな思惑の団体が立ち上がり
利権を争ったりしてる…
そういう面で、昨日のイベントはメーカーの枠を超えた良い企画だと思った。
でも、参加者がそのレベルに付いていっていない…
相変わらず、裏で思惑が見え隠れしている…
ま、どこの世界でもそうなんだろうけどね…
日本は色んな面でこれから諸外国に抜かれていって三流国に成り果てるかも…
ただし、軍備だけは世界のトップレベルなので・・・・
そんな将来が待っているんだろうな…
ココアパパ 2014/08/25 01:50
( ゚∀゚)ノィョ―ゥ~カンパ~イイ(*´σー`)エヘヘ
蒸し暑い時期はビールがサイコーです(^^ゞ
お近づきの印に・・カキ~ん( ^^)/▽▽\(^^ )
涼しくなれば、その時に考えましょうね~( ´,_ゝ`)イヒ
 みたお 2014/08/25 10:32
パパさん~
乾杯~~~です!
(^O^)/C□☆□D\(^_^ ) カンパーイ!
>涼しくなれば、その時に考えましょうね~
私が大阪にお邪魔できれば良いのですが、仕事がないと
難しいです…
パパさんがお江戸にいらっしゃる時にお時間が合えばぜひ~♪
打ち水 2014/08/25 08:11
こちら富士宮は涼しいです
室温25℃
 みたお 2014/08/25 10:34
打ち水さんようこそ~^^
25度…羨ましいなぁ~…
こちらはエアコンガンガン+扇風機で室温27度ですわ(--;
たわし68 2014/08/25 12:25
お怒りごもっとも。
御説ごもっとも。
>日本人って現実を見ようとしない民族なのだ
なのだ。
 みたお 2014/08/25 12:32
中佐も同じ思いなんですね…
これも官軍による骨抜き教育政策の
賜物ですね…
情けなか…です。・°°・(>_<)・°°・。
ボンド88 2014/08/25 14:34
お天気はまったくもって安定しませんが暑さだけは厳しいです。
こんな日は大いに飲んでくださいませ。

驕れる平氏は久しからず、などということに日本がならないことを願っております。
 みたお 2014/08/25 22:30
合わせが終わって飲みましたわ〜♪
やっぱり業界人と飲むのは楽しいですわ〜♪
たまにはこんなのがないとさ…
やってられまへんがな…(笑)
syunfamily 2014/08/25 17:36
>なのでより一層、飲まずにやってられるか!!!
あっははは~~飲みすぎて血圧上昇~大丈夫でしたか~(笑)
 みたお 2014/08/25 22:34
血圧は今のところ薬で 落ち着いてるわ^_^
帰りがあるので飲み過ぎてないよ〜♪
でも、もうすぐ大宮…
なんじょすべが…(笑)
xAKIx 2014/08/25 18:37
私は小学生の頃にオカリナが流行した事があっただけで、音色は好きなんだけど、吹いたことはないという…そんな感じです~(;^_^A
もっと、学校で必修になるとかないんですかね?リコーダーも楽しんでできたんだから、オカリナもあれば楽しいと思うんですけどね~(^-^)
 みたお 2014/08/25 22:39
ま、確率は低いかも…
だってオカリナメーカーお金ないし〜
晋ちゃんに献金出来ないし〜(爆)
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