no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

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【朝ごはん】ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
【昼ごはん】 ご飯　カボチャコロッケ　卵焼き　キンピラごぼう　ちくわピーマン　トマト
【間食】 チーズケーキ
【晩ごはん】 麻婆茄子　ゴーヤと豚バラのカレー炒め　アボカドとパプリカのサラダ　ビール
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