今日はこれ♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日(土)

今日はこれ♪

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今日はこれ♪ 画像1


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1422kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
23秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
46秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ガーベランコ 2014/09/13 16:03
オーソドックスに行きましたね☆
今日はいつも行く無添加パン屋さんが、全部3割引なんです。
祖母にレーズンロール買ってきました♪年とって(87)食が細くなったので
ちょこちょこ食べているので、菓子パンは欠かせないんですよ。
 ボンド88 2014/09/13 16:12
ガーベランコさん
レーズンロール私も好きです。
干しぶどうがおいしいですね。
今度買って来てみよう♪
asakomam 2014/09/13 16:43
ちょっと温めてたべるとおいしいかもです^^。
ピザ系は大好きです。。
 ボンド88 2014/09/15 13:45
asakomamさん
ちょっと温めて食べました♪
とってもおいしかったです。
ピザ系は私も大好きです。
でも本物のピザは結構高い^_^;)
syunfamily 2014/09/13 17:06
一昨日の、3時のオヤツ~
ピザパンでした~♪
たまに食べると~最高ですね~(^^。
 ボンド88 2014/09/15 13:47
syunfamilyさん
そうですね~~~
毎日食べるとあきそうですが、たまに食べると感動のおいしさですね。
次はぜひ3時のおやつにあんぱんを・・・♪
司城さん 2014/09/13 17:27
食べたことあります!美味しいですね!
 ボンド88 2014/09/15 13:48
司城さん
結構昔からあるポピュラーなパンなのでご存知の方も多いかと思います。
長く続いているものはやっぱりおいしいですね。
たわし68 2014/09/13 18:45
そう、オーソドックスに戻りましたねぇ。
そういえば、
先日、久しぶりに「ピザ」の出前をとったわ〜。
 ボンド88 2014/09/15 13:50
たわし68さん
はい、定番に戻っております♪

私もお客さんに頼まれて、ピザの出前をとったことがあります。
Lを摂ったら大きすぎて食べ切れなかったので次の日に持ち越しました・・・
com 2014/09/13 18:49
ピザっぽいパン、美味しいですね~
昨日、ベーコンピザパン、今日、ピザポテトパン食べました~
 ボンド88 2014/09/15 14:32
comさん
ピザ、いわゆるチーズを使っているパンはとってもおいしいです。
comさんもピザパンづくしですね。私もピザパンのほかの種類も食べてみたいですね。
mommomo 2014/09/14 00:32
昨日、悩んで止めた方のパンだ~♪ (笑笑)

ちなみに、ハム&マヨネーズロールとやらにしました^^。
 ボンド88 2014/09/15 14:34
ma・m.momoさん
え~~~これ買わなかったのですか~~~
もったいない(笑)
ハム&マヨネーズロールとやら+これ、も食べなければいけませんよ♪
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