オーバー６００【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月25日（木）

オーバー６００
< 明太子フランス 　｜　ベーコンポテト♪ >
オーバー６００ 画像1
オーバー６００と言うのはカロリーです。
私もいろんな高カロリーパンを食べてきましたが６００キロカロリーを越えているのは初めてです。
６５８キロカロリーと袋の裏にかいてありました。
ちょっとした定食くらいのカロリーがあります。
タニタ食堂ならせいぜい５００キロカロリーです。
それを残せばいいのに一気に全部食べたものだからおなかにもたれてもたれてまいりました^_^;）
味はよかったです。外は結構さくさく食感で、中にはチョコレートが練りこんでありました。
チョコの味が結構強くて、最後までおいしくいただきました♪
おやつにも使えそうなので勇気のある方はぜひ♪

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
48点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1363kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タウリン３０００（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/09/25 17:40 
ワシも今日の昼飯は600kcalを越えたよ～（笑）
毎日じゃなければエエのでは～？
 ボンド８８ 2014/09/25 17:43 
みたおさん
みた兄さんもオーバー６００でしたか。
お仲間ですね♪
そうそう、私はこれを食べた後仕事が忙しくて、昼を食べたのが４時でした。
朝これだけ食べたので大丈夫だと思っていたら、
２時半ころからおなかがすいてしんどくなっていました^_^;）
xAKIx 2014/09/25 17:53 
これ一個で６００Ｋｃａｌ超え！＠＠；
すごいですねー。
でも私ならペロリかもしれません（笑）
 ボンド８８ 2014/09/25 18:07 
xAKIxさん
でも私ならペロリかもしれません（笑）＜

たぶん、いけますよ♪
私もぺロリでした（笑）
司城さん 2014/09/25 19:56 
こんな小さいのに600カロリー超え？見た目ではわかりませんね。(^ ^)。
 ボンド８８ 2014/09/25 19:59 
司城さん
あ、写真では大きさがわからないですね。
でかいです♪
直径２０センチくらいあったかな。
高さもかなりありました。
ぜひ６００キロカロリーを体感してくださいませ（笑）
com 2014/09/26 08:16 
大きなサイズの、お砂糖もかかってる、レーズンなんとかとかでなく、普通サイズ？で６００カロリー超えたんですね～
 ボンド８８ 2014/09/26 13:50 
comさん
ありますね。大型サイズのパン。値段もそれなりに高いです。
これは普通サイズでこのカロリーです。私もカロリー見てびっくりしました＞＜）
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