明太子フランス【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

明太子フランス
< カレードーナツ 　｜　オーバー６００ >
明太子フランス 画像1


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1367kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
81秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
33秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/24 14:41 
わたしもこの間明太フランスを食べましたよ。
もうちょっと明太子の量が多くてもいいかなって思いました。
この間は、いっぺんに６個も総菜パンを食べました、好きなものは別腹なんです＾＾。
 ボンド８８ 2014/09/24 16:06 
asakomamさん
６個・・・すご～～～♪
１日かけて６個食べたことはありますがいっぺんに６個はないですね～～～
それだけ食べてたら、たぶんasakomamさんのほうが私よりパンについて詳しいかと思います^_^;）
ガーベランコ 2014/09/24 16:11 
明太子フランス、どのパン屋でも人気ですよね。
asakomamさんすごーい！
私、食パンに明太子とオリーブ油混ぜて塗って焼いて食べたことありますよ。すごく美味しかった！
 ボンド８８ 2014/09/24 17:12 
ガーベランコさん
あ、その食パンの明太子のせおいしそうですね。
自分で作れば好きなだけ食べられますね。
今度作ってみよう♪
syunfamily 2014/09/24 16:27 
レンジでチーンして食べれるとイイですね～（＾＾。
 ボンド８８ 2014/09/24 17:14 
syunfamilyさん
そうですね。しかし今日は車で移動中に食べたのでそのままでした。
でもまあそれなりにおいしかったです。
本当は「チン！」したかったんですが･･･^_^;）
xAKIx 2014/09/24 16:28 
我が家の近くのコンビニでは取り扱いがないのか、人気過ぎて売り切れてるのか、最近とんと見かけません＞＜（笑）
久しぶりに食べたいです～。
 ボンド８８ 2014/09/24 17:15 
xAKIxさん
これだけおいしいパンですからおそらく後者かと･･･♪
ぜひこのおいしさを経験してください。
鉄瓶 2014/09/25 11:08 
顔長ミイラ男。プッ(^^;)
ボンド８８ 2014/09/25 13:30 
鉄瓶さん
男？
もしかして女かもよ（笑）
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