no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日(日)

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昨夜は健康的に鍋デート?

2次会の帰りも、自制心を発揮して?0時20分と許容範囲内。



就寝1時半、起床6時20分…本日は出勤日なり〜








【記録グラフ】
休肝日
17回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12126歩
万歩計(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2014/09/28 07:39
送ってあげなかったの?

 taka_ 2014/09/28 07:42
ど・う・は・ん・ですからぁ〜(って知ってる?)
団塊修ちゃん 2014/09/28 08:50
もう一曲・もう一杯を振り切ったのですか、尊敬しちゃいます!

先日、新宿でみどりんと同伴しました。
 taka_ 2014/09/28 10:21
本来はその日じゅうに店を出るべきでした。
火鍋の時はビール2本だけだったので酔いが足らず、無理やり?ウイスキー水割りをぐいぐい呑んでいたんですが、後から酔いが来ますからね。
気がついたら0時を回っていました。
先日はモテモテでしたでしょ?羨ましい限りですが、酒の肴にされませんでしたか?
ピョムコ 2014/09/28 10:06
鍋デートの日だったんですね♪( ´▽`)
美味しそうな鍋です!
 taka_ 2014/09/28 10:28
手前の鍋が見えないですが、この店は1人鍋です。麻辣スープとトマトスープを頼み、具は100種類くらいから適当に頼みます。
このあと牛肉も来ました。私は鴨の血を固めた「鴨血」と言うのが好物、臭みも無くて寒天みたいな食感です。
たれもベースのものだけでも10種類くらい有って(XO醤、魚醤、香辣、沙茶醤・・・)何が違うのか良くわかりません。
これに薬味を加えると、好みのたれが出来上がり~!腹一杯になっても2人で4千円くらいですからお得感が有ります。
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