no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ラーメン（1人前） 980 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
17時
ラム肉（3人前） 681 kcal
ズッキーニ（1人前） 31.5 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 15.2 kcal
18時
キリン淡麗グリーンラベル（2人前） 204 kcal
  2056 kcal
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