no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
江崎グリコ セブンティーンアイス ダブルチョコ 115ml（1人前） 196 kcal
8時
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
18時
たんめん（1人前） 565 kcal
  1689 kcal
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